1. Schießen Sie, schießen, und dann schießen Sie einige weitere

“Das schwächste Teil von Michaels (Jordanien) Spiel in die offensive zu Ende war seine Aufnahmen und damit er etwas offensichtlich beherrscht alle gesagt, konnte er nicht tun… und er tat, indem schießen schießen schießen und und konsequent schießen. Dieser Kerl sagte, was sind meine Schwächen und wie mache ich ihnen meine Stärken und er hat es getan. “
-Phil Jackson, Michael Jordan schießen Erfolg.

Wenn ich Sie nur nur ein kleiner Tipp geben könnte wäre dies:

Werden Sie ein guter Shooter!

Meiner Meinung nach ist immer ein guter Shooter die wichtigste Sache, die Sie jemals tun könnte um ein erfolgreich Basketball-Spieler zu werden.

Jedes NBA super star, jeder große College-Spieler, jeden Spielplatz-Legende… kann ziemlich führen ihren Erfolg auf eine Sache… ihre Fähigkeit, zu schießen.

Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwayne Wade, Allen Iverson, Larry Bird, Lebron James, Carmello Anthony, Reggie Miller, JJ Redick, Ray Allen, Vince Carter, Dirk Nowitzki und nahezu alle anderen großen Spieler, sind alle außergewöhnlichen schießen. Sicher haben sie große athletischen Fähigkeiten, aber auch eine Menge anderer Leute. Jedoch ist ihre Fähigkeit, den Ball in den Warenkorb legen sie voneinander trennt.

In der Lage, einen Basketball zu schießen ist fast eine Lizenz super erfolgreich zu sein und viel Spaß mit das Spiel der Basketball.

Wenn Sie eine bessere Basketballspieler werden wollen, üben Sie Ihre schießen. Lernen Sie, wie man richtig den Ball zu schießen. Lernen Sie, wie man fangen und lassen Sie den Ball mit Eigenbewegung. Erfahren Sie, wie durch zu folgen. Lernen Sie gerade des Pros und den Erwerb von Trainern. Ich garantiere, es werden die wichtigsten Basketball-Fähigkeiten, die Sie jemals lernen!

(2) Werden Sie große Kondition

Wenn ich mit Athleten durch meine maximale Ergebnisse Fitness-Programme arbeiten, bin ich immer wie aus der Form die meisten Athleten sind schockiert. Ich sehe so viele Sportler, die fehlen die grundlegende Stärke und Konditionierung, die sie benötigen um auf hohem Niveau durchzuführen.

Basketball ist alles über Klimaanlage. Die bessere Kondition sind Sie in, desto einfacher ist es zu lernen die grundlegenden grundlegenden Fähigkeiten, die Sie einen erfolgreichen Spieler machen werden.

Viele Spieler kommen auf mich zu Fragen, mir Tipps auf, wie sie eine bessere Schütze oder eine bessere Ball-Handler werden können, aber sind schockiert, wenn ich ihnen sagen, dass ihr größte Problem wirklich in ihrem Mangel an Klimaanlage legt.

Ich bin fest davon überzeugt, die Sie nur so gut sein wie Ihr Körper Sie ergreifen wollen. Ich sehe oft Spieler mit enormen Talent Kampf, einfach weil sie oben und unten das Fußboden ausgeführt werden können, ohne zu verlieren ihren Atem. Es spielt keine Rolle wie talentiert du bist, bist du nicht in die richtige Form, du gehst zu kämpfen.

Mit vielen meiner Programme unterrichte ich nenne ich Prinzips Quartal weiter. Das ist im vierten Quartal auf etwas so gut sein soll wie Sie aus dem ersten Spiel des Spiels. Der einzige Unterschied zwischen den ersten Spielen des Spiels und die letzte ist der physische Ausflug, der zwischen stattfindet.

Wenn Sie ein großartiger Spieler werden möchten und wenn Sie, zu maximieren möchten konzentriert sich Ihre Fähigkeit potenzielle auf Ihre Klimaanlage. Gute Klimaanlage ist eine grundlegende Basketball Erfolg.

(3) Ein wenig Übung geht entlang Long Way

Einer der größten Missverständnisse über zu einem besseren Spieler ist, dass Sie Mega stundenlang üben und Ausbildung. Ich bin hier, Ihnen zu sagen, dass dies ist einfach nicht wahr.

Natürlich, wenn Sie etwas besser möchten hilft es, wenn Sie viel Praxis. Aber viele Leute vergessen Menge für Qualität. Ich weiß, viele Spieler sind unter das Missverständnis, dass besser sie gehen sind zu müssen, lange Stunden üben, bevor sie beginnen, die Ergebnisse sehen sie suchen.

Die Wahrheit ist, dass Ergebnisse s kommen schnell werden, wenn Sie in der richtigen Weise vorzubereiten. Es ist viel wichtiger, eine konsistente und qualitativ hochwertige Praxis Zeitplan oder Training Routine haben als es zu versuchen und lernen alles an einem Tag.

Üben nur 20 Minuten jeden Tag Ihnen helfen wird, mehr als zwei Stunden wöchentlich zu verbringen. Mit Konsistenz startet Vertrautheit entwickeln. Was Sie gestern gearbeitet wird kommen leichter Morgen und sogar einfacher übermorgen. Wenn es ein großer Raum zwischen Praxis Mal oder Trainingseinheiten gibt, ist es sehr viel schwieriger zu holen, wo Sie weg verließen. Sie müssen häufig angepasst, was Sie bereits wissen. Dies verschwendet wertvolle Zeit, wenn Sie Fortschritte machen könnte.

Denken Sie daran, ein wenig Praxis heute macht Erfolg nicht zu weit weg!

4. Wissen Sie, Ihre Beinarbeit

Eines der Dinge, die wirklich unter gelehrt wird und unter korrekte Beinarbeit ist fühlt.

Ich definiere korrekte Beinarbeit als drei Dinge:

(1) Die Möglichkeit, schwenken.

(2) Die Möglichkeit, per Saldo zu bleiben.

(3) Die Möglichkeit, abstoßen (weitere schnell laufen und springen).

Schwenkbare ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Teile des Spiels. In der Lage zu einem Fuß gepflanzt während Manövrieren mit dem anderen Fuß äußerst wichtig ist. In der Lage, richtig “pivotieren” hilft Ihnen alle Teile des Spiels besser spielen. Je mehr Sie üben Sie diese mehr wird es Gewohnheit und es Ihnen helfen einen glatteren Fluss zu Ihrem Spiel entwickeln.

Wenn schwenkbare es auch wichtig, dass unter dem Strich bleiben und zu halten Ihr Körpergewicht richtig verteilt zu allen Zeiten. Wenn Sie Gleichgewicht mit gut kombinieren werden schwenkbare Fähigkeit Sie stärker und schneller.

Gute schwenkbare und gute Balance letztlich ermöglicht mehr explosive Sprung Fähigkeit und größere Schnelligkeit. Wenn Sie beginnen, Ihre Pivot mit guten Balance kombinieren wird Ihre Beinarbeit für Fähigkeiten wie schießen und dribbeln leichter und helfen, Ihr Spiel schneller entwickeln.

5. Dribbeln, dribbeln, dribbeln

Die Cross-Over, Behind-The-Back, Between-The Beinen, alle diese Bewegungen haben eine Sache gemeinsam. Sie alle kommen von die dribbeln mastering! Wenn Sie ein guter Basketballspieler werden wollen, müssen dann Sie eine gute Ball-Handler werden.

Dribbeln ist eine der Kernkompetenzen von Basketball. Es ist auch eine der lustigste Fähigkeiten zu üben und lernen. Dribbeln ist auch sehr einfach zu gut. Alles, was Sie tun müssen ist Start dribbling! Dann Bingo in kurzer Zeit, die, den Sie ein viel besserer Spieler werden.

Die Sache, die ich auch über dribbeln Liebe ist, dass Sie mehr Zeit mit dem Ball. Jede Tätigkeit, die Sie tun können, verbringen Sie Zeit mit dem Ball mehrere Wiederholungen tun wird, um Sie einen besseren Spieler.

Die andere große Sache über dribbeln ist, dass Sie es fast überall üben können. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihre Kugel ausbrechen und beginnen dribbling. Es dauert nur ein paar Minuten pro Tag zu üben, und bald werden Sie schnelle Verbesserungen in Ihrem Spiel sehen.

6. Finish Strong

Einer der großen Fehler, die ich, dass viele Spieler machen ist, dass sie lernen sehe zu spektakulären bewegt, aber dann nicht das Spiel zu beenden und den Korb machen!

Bewegt sich die Entwicklung und Lernfähigkeit, vorbei an Ihren Gegner erhalten ist sehr wichtig, aber es nicht tun Sie etwas gutes, wenn Sie den Korb am Ende machen können!

Ist eines der wichtigsten Dinge, die College und pro Pfadfinder suchen Sie nach einem Spieler die Möglichkeit, das Spiel zu beenden. Sie wissen, dass es nicht tut nichts nützen, um einen großen Schritt machen und dann verpassen den Korb.

Ich sage ihnen zu denken, jeder Schritt in zwei Teile, gute Spieler zu Spieler trainieren. Zuerst ist der “bewegen” Teil, wo sie sich von der Verteidiger zu trennen, und dann, zweitens ist das “Finish”, wo sie konzentrieren sich auf den Korb zu machen. Wenn Sie üben, ist es oft eine gute Idee, sie zu praktizieren separat erste und dann sie zusammenbringen. Beispielsweise wenn Sie auf eine dribbeln hinter-den-zurück arbeiteten verschieben Sie, dass Sie den Teil hinter der Rückseite zuerst üben würde. Wiederholen sie immer und immer wieder, ohne Schüsse. Wenn Sie es nach unten würde starten Sie hinzufügen den “Fertigung” Teil, wo beginnen Sie den Dreharbeiten Teil. Danach kannst du sehen, welche Rolle müssen Sie weitere Entwicklung auf, die “bewegen” oder “Fertig stellen”.

Denken Sie daran, dass wenn Sie den Korb machen, es war eine erfolgreiche Verschiebung nicht!

7. Gefälschte Ihrem Weg zum Erfolg

Möchten Sie Ihre Bewegungen zweimal so effektiv zu machen?

Dann fügen Sie einfache Fälschungen zu Ihrem Spiel! Fälschen ist eine sehr leistungsfähige Methode um Gegner aus dem Gleichgewicht zu erhalten, bevor Sie sogar Ihre Verschiebung beginnen. Viele Mal ist eine schnelle und einfache Fälschung alles, was Sie brauchen, um für das schießen weit offen!

Die große Sache über fälschen ist hingegen, dass Sie in fast jedem Teil des Spiels verwendet werden können. Im schießen, können Sie Pumpe Fälschungen. Wenn dribbeln, können Sie Fuß Fälschungen. Wenn Sie übergeben geben kann “Nein schauen Bahnen”.

Ich wirklich empfehlen, dass Sie beginnen, fügen Sie so viele Fälschungen wie Sie auf verschiedene Teile des Spiels können. Sobald Sie tun werden Sie bald feststellen, wie wirkungsvoll sie sein können. Nachdem Sie halten üben sie und verwenden sie, wenn Ihr Spiel sie so natürlich sein werden wissen nicht Sie auch, dass Sie sie verwenden!

(8) Verschieben Sie, ohne den Ball

Let ‘s face it, den Ball in Ihren Händen ist Spaß. Es macht Spaß zu fangen und übergeben und schießen und dribbeln. Wir alle wollen den Ball so weit wie möglich, berühren, weil es uns das Gefühl macht, dass wir mit dem Spiel mehr einbezogen werden.

Jedoch, wenn Sie wirklich wollen, werden Sie ein besserer Spieler ist es sehr wichtig, dass Sie lernen, ohne den Ball zu spielen. Um eine vollständige Spieler zu werden, ist dies ein muss.

In den meisten spielen nur haben den Ball in Ihren Händen ungefähr 10 % der Zeit Sie. Das heißt, die anderen 90 % der Zeit, die Sie nicht den Ball müssen! Andere wichtige Dinge tun können, dass 90 % der Zeit ausgegeben werden.

Ohne Ball spielen zu lernen kann auch Sie mentalen Rand geben, den Sie benötigen, wenn Sie den Ball haben. Viele Male Spieler frustriert, wenn sie nicht den Ball in eine Weile berührt. Es ist wichtig, dass Sie als Spieler zu erkennen, dass es ist nicht, wie viel Sie dem Ball berühren was, aber was Sie zu tun, wenn Sie es haben. Oder in den meisten Fällen was Sie, wenn Sie den Ball haben. Auf diese Weise fügen Vertrauen zu Ihrem Spiel und Ihr komplette Spiel effektiver zu machen.

9. Holen Sie sich die richtige Mentalität

Mit die richtige Einstellung ist wesentlich, wenn Sie eine bessere Basketballspieler werden wollen. Viele Male Spieler schlägt fehl, um ihre Ziele zu erreichen, nicht weil sie fehlen die richtigen Fähigkeiten, sondern weil sie haben die richtige Einstellung.

Viele Male Dinge wollen nicht gehen, wie Sie möchten, daß sie zu gehen auf dem Basketballplatz. Das beste, was zu tun ist nicht frustriert. Stattdessen konzentrieren sich auf welche Dinge, die Sie tun können, um ein positives Ergebnis auf die nächste spielen oder eine Reihe von Stücken.

Eines der besten Beispiele hierfür ist, wenn Spieler gefoult bekommen und es nicht aufgerufen. Sie erhalten häufig so darauf konzentriert, dass ein Foulspiel war nicht dass sie dann ihren Fokus verlieren und Fehler zu machen. Dann starten Sie diese Fehler zu Enttäuschung führen.

Nicht auf negative Dinge konzentrieren, statt sofort beginnen, sich zu konzentrieren auf ein, was Sie tun können, um machen positive Dinge passieren. Mach dir keine Sorgen über das Foul, das war nicht aufgerufen oder die Fehler Sie gemacht. Versuchen Sie, die darüber nachdenken, wie Sie erhalten können eine Erholung oder ein stehlen, oder was Sie werden tun nächste Mal, wenn Sie sicherstellen, dass Sie den Anruf erhalten.

Nur eine geringfügige Änderung in Ihre Mentalität kann einen großen Unterschied machen.

10. Lernen Sie so viel wie Sie können

Das Spiel der Basketball ist ein wunderbar Sport und immer gut darin ist eine Menge Spaß. Egal welche Niveau spielen Sie bei sind, können Sie immer besser werden. Das ist, warum ich ermutige Sie, lernen so viel Sie können über das Spiel. Ob es Spiele im Fernsehen oder von sich aus auf dem Spielplatz spielen gerade ist, gibt es immer eine neue Bewegung oder eine neue Technik, entdeckt zu werden, dass dass Sie zusätzlichen Vorteil geben wird.

Je mehr Sie lernen, desto besser werden Sie. Immer haben Sie einen Durst zu erfahren mehr und besser werden. Lernen ist das ultimative Erfolg Geheimnis.

Ich hoffe, dass Sie diesem Bericht einige wertvolle Informationen gegeben hat, die Sie verwenden können, um ein besserer Spieler werden. Ich bin sicher, dass wenn Sie diese Tipps anwenden, werden alle Ihre Basketball Träume wahr!

Viel Glück und denken Sie daran…Spielen Sie mit Vertrauen!